ليالي السهر



بص بقى انت وهي

انت كده دخلت منتدى سهر

إن كنت عضو معانا ادخل بسرعة

وان كنت لسه ما سجلتش سجل لو عاوز تكون فرد من افراد اسرتنا

والرجاء لو مش هتشارك ما تسجلش خالص

يلا انجز مستني اييييييه

على العموم شرفتونا يا اخوانا

ادارة المنتدى مازن وسهر
ليالي السهر

منتدى الحب والصداقة

  اسرة منتديات ليالي السهر بيرحبوا بيكم وبيتمنولكم وقت ممتع ومفيد في اجمل المنتديات منتديات ليالي السهر اهلا بيكم نورتونا

    الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    شاطر
    avatar
    أسد فلسطين (ورد)(^0^)
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف أسد فلسطين (ورد)(^0^) في السبت يوليو 10, 2010 9:15 pm

    الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟









    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به



    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.



    من الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....


    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.




    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم


    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.




    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا


    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا


    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.


    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به










    تحياتي ارجو قد استفتم من هذة المعلومات القيمة
    avatar
    sahar
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى

    رد: الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف sahar في السبت يوليو 10, 2010 9:17 pm

    تعرف يا ورد الموضوع ده مهم جدااا

    ياريت كلنا نقدر نتبعه كنا بقينا في احسن حال

    دايما مواضيعك هادفة ومميزة , يسلموا








    avatar
    أسد فلسطين (ورد)(^0^)
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    رد: الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف أسد فلسطين (ورد)(^0^) في السبت يوليو 10, 2010 9:48 pm

    اكيد مهم
    تسلمي ع ردك المحكم منورة الموضوع
    استنو موضيع جديدة سوف يتم الافتتاح عمى قريب

    تحياتي
    lol! lol!
    avatar
    sahar
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى

    رد: الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف sahar في السبت يوليو 10, 2010 9:56 pm

    هيكون فيه شخصيات مهمه في الافتتاح يا ورد ؟

    وانا ومزونتي معزومين ولا لأ , عشان نعمل حسابنا بس lol!








    avatar
    أسد فلسطين (ورد)(^0^)
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    رد: الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف أسد فلسطين (ورد)(^0^) في الأحد يوليو 11, 2010 8:57 am

    انتي ومازن اول المعازيم وطبعا انتو بتشرفو بدون عزومة المواضيع بيتكم ومطرحكم انتو بتنورو باي وقت بتشرفو طبعا

    اهلا بيكم جيبو معاكم الحبايب والاصدقاء

    تحياتي يا عرسان الف الف مبروك عما قريب ربنا يسعدكم ويهنيكم

    تحياتي lol! lol!
    avatar
    sahar
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى

    رد: الوقت وعلاقتة بأعضاء الجسم ؟؟؟

    مُساهمة من طرف sahar في الثلاثاء يوليو 13, 2010 2:41 am

    ده الشرف لينا احنا يا ورد واكيد هنجيب كل الحبايب

    والجيران واهل الحتة وام قويق ( مين ام قويق دي هههههههههههههه )

    بعدين انت صدقت ده مازن بيهزر لسه قدامنا وقت على ما نعزمكم احنا

    وبلاش احراج بقى عشان انا بتكسف ههههههههههههههه









      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 16, 2019 1:35 am